Nguyên nhân và cách điều trị đau lưng trái hiệu quả

Đôi khi, đau lưng trái chỉ cảm thấy ở một bên của cơ thể. Một số người trải qua cơn đau liên tục, trong khi những người khác bị đau và đến.

Bệnh đau lưng trái mà người ta cảm thấy cũng có thể khác nhau. Nhiều người trải qua một cơn đau nhói, trong khi những người khác cảm thấy đau âm ỉ hơn. Ngoài ra, những người bị đau lưng dưới phản ứng khác nhau với áp lực và chuyển động. Nó giúp một số người, nhưng có thể làm cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn đối với những người khác. Mời bạn cùng Bác Sĩ Đa Khoa tìm hiểu về nguyên nhân đau lưng trái và cách điều trị hiệu quả trong bài viết sau đây!

Nguyên nhân gây đau lưng bên trái

➤ Các nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng bên trái là bệnh gì là:

➣ Tổn thương mô mềm của cơ hoặc dây chằng hỗ trợ cột sống

➣ Chấn thương cột sống, chẳng hạn như đĩa đệm hoặc khớp mặt của cột sống

➣ Một tình trạng liên quan đến các cơ quan nội tạng như thận , ruột hoặc cơ quan sinh sản

Tổn thương mô mềm

Khi các cơ ở lưng dưới bị căng (sử dụng quá mức hoặc quá căng), hoặc dây chằng bị bong gân (căng quá mức hoặc rách), viêm có thể xảy ra. Viêm có thể dẫn đến co thắt cơ có thể dẫn đến đau.

Tổn thương cột sống

➤ Đau lưng trái do tổn thương cột sống thường được gây ra bởi:

• Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
• Viêm xương khớp ở khớp mặt
• Rối loạn chức năng khớp sacroiliac

Các cơ quan nội tạng

➤ Đau lưng dưới bên trái có thể là một dấu hiệu của một vấn đề với cơ quan bụng như:

• Nhiễm trùng thận
• Sỏi thận
• Viêm tụy
• Viêm loét đại tràng
• Rối loạn phụ khoa như lạc nội mạc tử cung và u xơ

➤ Đau lưng trái của bạn có thể được gây ra bởi một tình trạng nghiêm trọng. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có kinh nghiệm:

• Điểm yếu bất thường ở phần dưới cơ thể của bạn
• Ngứa ran ở phần thân dưới của bạn
• Buồn nôn
• Nôn
• Khó thở
• Chóng mặt
• Sự hoang mang
• Sốt
• Ớn lạnh
• Đi tiểu đau
• Máu trong nước tiểu
• Không tự chủ

Điều trị đau lưng trái bên dưới

Tự chăm sóc

➤ Bước đầu tiên trong điều trị đau lưng bên trái gần eo thường là tự chăm sóc như:

➣ Nghỉ ngơi: Nghỉ một hoặc hai ngày từ hoạt động gắng sức.

➣ Hạn chế: Tránh hoặc giảm thiểu các hoạt động hoặc vị trí làm nặng thêm cơn đau của bạn.

➣ Sử dụng thuốc: Thuốc OTC. Các loại thuốc giảm đau chống viêm không cần kê đơn (OTC) như aspirin (Bayer), ibuprofen (Advil) và naproxen (Aleve) có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.

➣ Liệu pháp băng / nhiệt: Túi lạnh có thể làm giảm sưng, và nhiệt có thể làm tăng lưu lượng máu và thư giãn căng cơ.

Đến gặp bác sĩ

Thăm bác sĩ, bước thứ hai trong điều trị đau lưng dưới, có thể cần thiết nếu nỗ lực tự chăm sóc của bạn không mang lại kết quả. Đối với đau lưng dưới, bác sĩ có thể kê toa:

➣ Thuốc giãn cơ: Các loại thuốc như baclofen (Lioresal) và chlorzoxazone (Paraflex) thường được sử dụng để giảm độ căng cơ và co thắt.

➣ Opioids: Các loại thuốc như fentanyl (Actiq, Duragesic) và hydrocodone (Vicodin, Lortab) đôi khi được kê toa để điều trị ngắn hạn đau lưng dữ dội.

➣ Tiêm: Một tiêm steroid ngoài màng cứng thắt lưng quản lý một steroid vào không gian ngoài màng cứng, gần với rễ thần kinh cột sống.

➣ Massage trị liệu: Đến gặp chuyên gia massage trị liệu là vấn đề mà nhiều người đang đau lưng gặp phải. Có nhiều phương pháp massage trị liệu nên chuyên gia massage trị liệu sẽ giúp bạn có những liệu pháp điều trị đau lưng trái hiệu quả.

Phẫu thuật trị đau lưng trái

Bước thứ ba là phẫu thuật. Thông thường, đây là biện pháp cuối cùng cho những cơn đau dữ dội mà không đáp ứng tốt với 6 đến 12 tuần điều trị khác.

• Chăm sóc thay thế
• Một số người bị đau lưng dưới hãy thử cách chăm sóc khác như:
• Châm cứu
• Thiền
• Mát xa

Điều trị đau lưng trái tại nhà

Nếu bạn đang bị đau lưng dưới bên trái, theo thống kê từ Bệnh viện Khoa Chấn Thương Chỉnh Hình thì ai cũng đều trải qua thời gian bị đau lưng trái trong một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Đau lưng là một trong những nguyên nhân hàng đầu của sự vắng mặt tại nơi làm việc.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau hoặc mức độ của tình trạng của bạn, có thể có những bước đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà để tăng tốc quá trình chữa bệnh và giảm bớt sự khó chịu. Nếu một vài ngày chăm sóc tại nhà không giúp đỡ, hoặc nếu bạn gặp phải các triệu chứng bất thường, hãy cùng bác sĩ của bạn chẩn đoán và xem xét đầy đủ các lựa chọn điều trị.

Có thể điều đó là giới hạn với bạn, bởi bạn chưa có kỹ năng chuẩn đoán và điều trị đau lưng cho mình tại nhà hiệu quả. Vậy giải pháp ở đây là gì?

Chúng tôi thương hiệu ghế massage Nhật Bản OHARi là thương hiệu ghế massage toàn thân Nhật Bản được nhập khẩu khuyên chiếc tại Nhật Bản chính hãng. Ghế massage toàn thân Nhật Bản của OHARi được sử dụng công nghệ tân tiến, đem lại cảm giác massage vô cùng chân thực. Các chức năng của ghế massage OHARi giúp bạn bảo trì, chăm sóc sức khỏe và giảm căng thẳng mệt mỏi hiệu quả. Sử dụng ghế massage Nhật Bản mỗi ngày là giúp bạn giảm thiểu và chấm dứt tình trạng đau lưng trái hiệu quả.

- Tìm hiểu ngay lợi ích của ghế massage để hiểu rằng nó chăm sóc sức khỏe cho bạn và cả gia đình tốt như thế nào. Và lý do bạn nên chọn một sản phẩm ghế massag Nhật Bản.

Thử Thách cơ thể

Tò mò về ăn uống theo kế hoạch, tiêu chuẩn? Chúng tôi có thể cung cấp cho bạn một hương vị.

Bạn đã sẵn sàng để cho chánh niệm ăn một shot? Bản tin dinh dưỡng của chúng tôi có thể giúp bạn thử nó. Thực hiện Thử thách ăn uống có trách nhiệm và học cách tạo thói quen lành mạnh, lâu dài xung quanh thực phẩm.

Trên đây là bài viết chia sẻ kiến thức về nguyên nhân và cách điều trị đau lưng trái hiệu quả. Mong rằng bài viết trên đây sẽ hữu ích đối với bạn. Nếu như còn bất kì thắc mắc nào muốn gửi về cho chuyên gia, mời bạn để lại comment bên dưới để được hỗ trợ.

➤ Xem thêm: Địa chỉ mua ghế massage Nhật Bản ở đâu?